LONCHERAS NUTRITIVAS

Además de proporcionarle las tres comidas diarias al niño, es necesario tener en cuenta proveerle refrigerios nutritivos que le contribuyan a complementar su alimentación, y además que los mantengan enérgicos y motivados al realizar las diversas actividades como son aquellas que desarrollan durante la jornada escolar. De allí se puede resaltar la importancia de la lonchera y la calidad de los alimentos que esta contiene, ya que si esta es completa en los requerimientos que el pequeño necesita, va a favorecer el bienestar y la salud del mismo. Por tal razón se hace importante la información que los padres de familia tengan a cerca de todo lo que abarca el tema de la nutrición infantil, enfatizando lo significativo que es la lonchera escolar, en donde los profesores y directivos de la institución promuevan hábitos alimenticios saludables, permitiendo de este modo que los padres reflexionen sobre la clase de alimentos que están incluyendo en la lonchera de sus hijos, y en general sobre el tipo de alimentación que llevan en su vida cotidiana.

Fuente: http://www.portal.ins.gob.pe/es/20-alimentacion-y-nutricion-cenan/577-refrigerios-escolares-saludable